Diary Day 49
今日は結局ジムの体験レッスンには行きませんでした。
I did not end up going to a trial gym class this weekend.
ジムに通ったら、毎週2回ヨガ、2回サウナ、2回水泳を考えています。
Once I join the gym, I am thinking of doing yoga, using the sauna, and swimming, twice a week for each.
パーソナルトレーニングは今年である程度のレベルまでいったら終わりにして、来年はジムでの自主トレに切り替えようと思います。
I think I will finish personal training this year when I reach a certain level, and next year I will switch to self-training at the gym.
年間かかる金額が十分の一になります。
The annual cost will be one-tenth if I do that.
どんなに忙しくなっても、朝2時間、寝る前2時間は自分のための時間にしたいと思います。
No matter how busy I get, I would like to spend two hours in the morning and two hours before bed improving myself to stay gold.
今は、そのための基盤を作っています。
Right now, I am laying the groundwork for that.
今日もサウナで整いました。
Today I went to the sauna again.
夜9時半から毎日30分のサウナは至福の時です。
The daily 30 minute sauna is bliss.
パーソナルトレーニンを週一回に変えました。
I have changed my personal training schedule to once a week.
あと一年半続けると、ベンチプレス100キロは行くでしょう。
If I continue for another year and a half, I expect to be able to bench press 100 kg.
ヨガを週2回行くことを考えています。
I am considering going to yoga twice a week.